La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . Pratiquer une activité sportive régulière est très bon pour la santé, mais cela peut parfois s’avérer contraignant.

Vous n’avez pas les moyens d’aller à la salle de sport ? Alexia Cornu, experte de la physiologie féminine et coach sportive, vous offre une séance de sport gratuite en vous dévoilant les meilleurs ...

Cette séance n°7 de « Sport à la maison » va mettre vos membres inférieurs à rude épreuve et le format 45s/15s va permettre de garder un cardio assez élevé durant toute la séance. Vous pouvez comme à ...

Pour muscler les cuisses, les bras, le dos ou les fessiers, le tout sans sortir de chez soi, rien de mieux que d’investir dans un bon matériel de sport. Pour vous aider à y voir plus clair parmi la ...

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À la salle Bel-Air de Fontenay-le-Comte (Vendée), la Maison sport santé permet aux personnes éloignées du sport de trouver une pratique totalement adaptée. Des permanences ont lieu tous les quinze ...

À quelques heures de disputer son dernier match en carrière au PEPS, le quart-arrière Arnaud Desjardins s’est amusé comme un ...