Quoi de plus réconfortant qu'une bonne douche chaude à cette période de l'année ? Pas grand-chose, n'est-ce pas ? En plus de laver notre corps, la douche procure une véritable sensation de bien-être.

Le débat sur le meilleur moment pour prendre sa douche divise depuis longtemps : matin ou soir, chacun a ses arguments. Pourtant, selon les experts, la réponse est plus tranchée qu’il n’y paraît.

De Taylor Swift à Kristen Bell en passant par Mila Kunis et Ashton Kutcher… Les stars américaines se confient sans détour sur l’art de la « presque » douche. Explications. Invitée dans le podcast « ...

1. Commence ta journée par un verre d’eau citronnée Un simple verre d’eau tiède avec du citron au réveil stimule la digestion ...