Sabemos que a vitamina E é essencial para o bom funcionamento do organismo, mas para que ela serve? Onde pode ser encontrada e o que a falta desta vitamina pode causar no nosso corpo? Para que serve a ...

Entre os nutrientes fundamentais para o equilíbrio do corpo, a vitamina E ocupa um papel de destaque. Conhecida por sua poderosa ação antioxidante, ela ajuda a proteger as células contra o ...

Os Institutos Nacionais de Saúde (NIH) dos Estados Unidos oferecem dados precisos sobre como esse nutriente influencia o ...

Quer ser a melhor versão de si mesmo? Uma maneira infalível de melhorar sua saúde é garantir que você esteja recebendo sua dose ideal de vitamina E. E não é apenas mais um item na longa lista de ...

Uma pesquisa com 479 adultos, em que 265 relataram ansiedade e 146 tinham depressão, a suplementação de vitamina B6 reduziu a ansiedade autorrelatada e induziu uma tendência à redução da depressão ...

A pandemia de covid-19 parece ter sido um ponto de virada na relação entre os brasileiros e a vitamina D — o que se reflete no salto em vendas de suplementos a partir de 2020 e na profusão de conteúdo ...

Saiba como a exposição solar influencia a produção de vitamina D e por que esse nutriente é importante para a defesa do ...

Este nutriente essencial combate a fadiga crônica, regula o descanso noturno e tem um impacto direto no sistema nervoso ...