In one ear and out the other 左耳进，右耳出 Episode 160920 / 20 Sep 2016 今日短语 有些人很健忘，听到的事情过了一秒就会忘记，还有的人在接受别人的指点或教导时根本不用心听。 对于这类人来说，他人的话就像耳边风一样“从一边进，又从另一边出去了”。

一项发布在《内科学年鉴》（Annals of Internal Medicine）上的新研究发现，每天一次长距离步行比多次短距离步行更有利于心脏健康，特别是对锻炼量较少的人来说。 The study looked at more than 33,000 adults aged 40 to 79 in the UK who walked fewer than 8,000 steps a day.