10 MIN STANDING ARM WORKOUT - No Repeat, Upper Body Dumbbell Workout
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10 MIN STANDING ARM WORKOUT - No Repeat, Upper Body Dumbbell Workout
10 Min standing arm workout with dumbbells to sculpt and strengthen your upper body. We will hit shoulders, biceps and triceps. This is an ALL STANDING wrist friendly workout, with zero planks or pushups! 📱 Download the OSX App: https://joinosx.com/ 🤝 Apply for 1:1 coaching with me: https://joinosx.com/coaching I was using 2 x 5kg ...
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Here’s my 10 minute workout for the arms for beginners. Get some light dumbbells and give it a go 😊 | Petra Genco
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Here’s my 10 minute workout for the arms for beginners. Get some light dumbbells
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