20-Minute Total Arms Workout
21:11
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20-Minute Total Arms Workout
Fitness instructors LaToya and Julius guide us in a 20 minute arm workout and warm-up focusing on opening up your shoulders and arms, including both standard and modified versions of each exercise. This workout consists of arm circles, chest openers/arm pulls, supermans, downward dog planks, in and out push ups, up-downs planks, extended push ...
2021年2月11日
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The 20-Minute Arm Workout That'll Define Your Arms
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The 20-Minute Arm Workout That'll Define Your Arms
Fit Life Bro Workouts
Only 20 Minutes for Arms? Do THIS | Fast & Effective Arm Workout #shortsfeed #fitnessjourney #arms
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Only 20 Minutes for Arms? Do THIS | Fast & Effective Arm Workout #shortsfeed
Usama Wali Muhammad
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