VIDEO: Colon Massage to Improve Bowel Mobility
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4 个月之前
brooksrehab.org
Did you know colon massages can help prevent and relief constipation BUT have you tried doing it with a squishy ball?!🙋‍♀️💩⬇️This is one of my favorite visceral manipulation techniques to help stimulate peristalsis and assist with bowel motility in the gut for people that have “slow transit” causing constipation!💩I even did these techniques (w/o ball!) on myself pregnant BUT it’s always best to talk with your medical professionals about what is safe for you! Everyone and every pregnancy is di
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I hope my tutorial makes sense. You can do this colonic massage for 2 …
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