Correr no es solo moverse… es entender cómo te mueves. 🧠👣” Existen 3 tipos de carrera: pendular, circular posterior y circular anterior. Y aunque parezcan detalles, tu técnica define tu eficiencia, tus lesiones y tu rendimiento. 🔬 La ciencia lo tiene claro: los corredores más eficientes recuperan el pie hacia adelante, no hacia atrás, reducen el tiempo de contacto con el suelo y aprovechan mejor la energía elástica de cada paso. 💥 Pendular: más impacto y frenado. ⚙️ Circular posterior: poten
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The donut is the secret to running further 🤫 | Running
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Getting Over It Speedrun in 1:16.126 #gettingoverit #speedrun #gaming
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Yoshinobu Yamamoto Throws 2 2/3 Scoreless Innings to Close Game 7 on Zero Day Rest! | 山本由伸 ハイライト
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a MOVING finish line?! Must be the @Wings for Life World Run 🏃‍♀️ 🏃🏽🏃🏼‍♂️ link in bio to sign up #redbull #wflwr
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るん(篠原光) on Instagram: "ばあばを人生最初で最後のアフタヌーンティーに連れてきたvlog #アフタヌーンティー　#孫とばあば　#孫　#死ぬ死ぬ界隈"
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Happy Birthday Virat Kohli | Journey of a Legend Who Changed Indian …
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Intense Drama Unfolds in Hit and Run Incident
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Real-life territory capture game 😱🎮 | ft. Mangesh Shinde #seekho #shorts
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Итальянские Мемы vs Падающие Плиты Спидран ЧЕЛЛЕНДЖ #gm…
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تحديات تيك توك: حجرة ورقة مقص مع رنا مطر
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ODETARI & VALORANT - RUN! (feat. Lay Bankz) [Official Audio]
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Congratulations to everyone who ran the NYC marathon! Being on t…
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Courir lentement, c’est courir intelligemment 🩵. L’endurance fond…
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🚨 𝑶𝑭𝑭𝑰𝑪𝑰𝑬𝑳 ! Bras levés et grand sourire, Laurie Sicot (🇫🇷) remporte le 12 kilo…
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