Exercises to do the splits (for beginners to intermediate)
25:04
Exercises to do the splits (for beginners to intermediate)
已浏览 2652 次2018年9月5日
YouTubeJadoreVanessa
Top10 Active Stretches for Splits - Get your splits Today!
15:38
Top10 Active Stretches for Splits - Get your splits Today!
已浏览 5.2万 次2020年6月9日
YouTubeAerial Practice
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
已浏览 911.7万 次2017年2月21日
YouTubeSuper Sister Fitness
How to do the splits for beginners (Easy to Learn) - Gymnastics & Dance
2:46
How to do the splits for beginners (Easy to Learn) - Gymnastics & Da…
已浏览 103.5万 次2015年9月10日
YouTubeRG Selena
The Splits Stretches, Middle Splits Flexibility Workout, How To Do The Splits For Beginners
19:22
The Splits Stretches, Middle Splits Flexibility Workout, How To Do Th…
已浏览 93.4万 次2014年6月9日
YouTubePsycheTruth
How to do the splits + EFFECTIVE tips
7:14
How to do the splits + EFFECTIVE tips
已浏览 395.4万 次2016年5月1日
YouTubeAlivia D'Andrea
ACHIEVE the Middle SPLITS with 3 SIMPLE Stretches
12:20
ACHIEVE the Middle SPLITS with 3 SIMPLE Stretches
已浏览 5.4万 次2021年11月3日
YouTubeLazy Dancer Tips
18:06
How To Do The Split THE RIGHT WAY - Beginner Pt 1 | Lazy Dance…
已浏览 19.3万 次2016年9月21日
YouTubeLazy Dancer Tips
12:09
12 MIN STRETCH FOR SPLITS| How To Get Your Splits! (everyday rout…
已浏览 935 次2024年9月1日
YouTubeFlowByLaura
5:12
How to do the Splits for the Inflexible! Beginner Splits Tutorial
已浏览 947.3万 次2021年3月13日
YouTubeAnna McNulty
7:37
WEEK 01 How to do the splits, for beginners
已浏览 222.8万 次2014年7月26日
YouTubeFitnessNick
0:35
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & …
已浏览 379.8万 次9 个月之前
wikiHowAdam Shuty
4:25
How to Do the Splits In 3 Easy Steps
已浏览 1.5万 次2021年9月1日
YouTubeEverything Gurly
0:42
Easy and Effective Stretches for Splits
已浏览 180万 次2022年4月25日
TikTokunfilteredhours
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
已浏览 6.5万 次2021年6月14日
YouTubeBodyKinect by Kendall
16:00
How to do the splits!
已浏览 3.1万 次2016年9月4日
YouTubeMonika Gym
3:12
How to do the Splits
已浏览 257.2万 次2017年12月30日
YouTubeAnna McNulty
1:27
How to Do a Split in 5 Minutes
已浏览 10.7万 次2015年6月15日
YouTubeLIVESTRONG
22:03
20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 55.8万 次2019年3月3日
YouTubeTom Merrick
9:35
Splits tutorial: Follow along
已浏览 7656 次2020年5月3日
YouTubeCharlotte cheerleader
12:41
How to do the splits in one day
已浏览 372.2万 次2016年7月22日
YouTubeKlikKluK
19:56
20 Minute Middle Split Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 60万 次2019年9月1日
YouTubeTom Merrick
5:03
HOW TO DO THE SPLITS IN ONE DAY // FOR BEGINNERS ONLY
已浏览 254.6万 次2019年1月30日
YouTubeGABBY DOLECHEK
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1204万 次2021年4月8日
YouTubeHenry Vo
10:03
HOW TO GET YOUR SPLITS IN ONE WEEK
已浏览 14.9万 次2020年7月7日
YouTubedancingwithmackenzie
7:31
Stretches for Splits and Oversplits
已浏览 470.6万 次2018年8月17日
YouTubeAnna McNulty
14:38
Mechanics Of A Side Split
已浏览 181万 次2020年11月5日
YouTubematthewismith
8:16
Side Split in 8 Minutes - Stretching
已浏览 503.6万 次2014年10月9日
YouTubeFlash Mavi
2:52
How to get your Splits FAST!
已浏览 245万 次2013年12月31日
YouTubeTC2
观看更多视频
静态缩略图占位符