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2022年8月31日
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2021年10月11日
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How to Release the Pectoralis Minor
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2019年5月11日
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Graded Exposure Stretching for Pec Minor Erik writes, “pectoralis minor is a major player when it comes to bad posture, subacromial impingement and neurogenic thoracic outlet. Some believe that pectoral overactivity results from prolonged (flexion-addicted) sitting or working with arms out in front of the body. I tend to agree, but also feel that much of the chest wall tightness therapists palpate results from central nervous system (CNS) protective guarding and reflex spasm due to tension, nerv
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Psoas major muscle
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2023年9月19日
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2023年11月3日
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Pectoralis Minor Muscle | Location, Action & Origin
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2021年3月15日
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