Master List of All the Seated Yoga Poses to Add to Your Practice
Master List of All the Seated Yoga Poses to Add to Your Practice
2024年6月22日
verywellfit.com
Guided Sitting Asanas (Yoga poses)
13:35
Guided Sitting Asanas (Yoga poses)
已浏览 28 次2 个月之前
YouTubeAnia Sunrise
Restorative Yoga Practice - 3 | Easy Sitting Yoga Sequence | Asanas that can be done on a chair
13:09
Restorative Yoga Practice - 3 | Easy Sitting Yoga Sequence | Asanas th…
已浏览 2.3万 次2022年2月13日
YouTubeYoga & You
20 min Seated Yoga Without Mat | Full Body Stretch
22:13
20 min Seated Yoga Without Mat | Full Body Stretch
已浏览 1.9万 次2023年4月2日
YouTubeYoga with Uliana
Chair Yoga for Seniors & Beginners // Energizing Seated Stretches
21:43
Chair Yoga for Seniors & Beginners // Energizing Seated Stretches
已浏览 73.8万 次2022年7月25日
YouTubeSeniorShape Fitness
9 yoga asanas for relief from sciatica
1:23
9 yoga asanas for relief from sciatica
2023年9月25日
artofliving.org
Easy Seated Yoga Class Daily Stretches | 30 minutes for beginners at home | Yoga with Caz
32:07
Easy Seated Yoga Class Daily Stretches | 30 minutes for beginne…
已浏览 4.6万 次2022年8月15日
YouTubeYoga with Caz
30:58
Gentle Seated Yoga Stretch for All Levels - 30 Minutes
已浏览 79.1万 次2016年7月11日
YouTubeYOGA UPLOAD with Maris Aylward
26:56
Mindful Seated Yoga | 25 Min Beginner Friendly Stretches - All L…
已浏览 31.2万 次2022年3月10日
YouTubeJess Yoga
27:03
Gentle Seated Yoga to START or END Your Day!
已浏览 74.3万 次2021年5月27日
YouTubeYoga with Kassandra
31 Yoga Poses for Beginners
2024年7月31日
verywellfit.com
10:56
10 min SEATED YOGA STRETCH | Easy Full Body Stretch | Yoga with…
已浏览 38.2万 次2021年7月5日
YouTubeYoga with Uliana
15:12
15 min Yoga For Beginners | Standing To Seated | No Props
已浏览 6851 次2023年5月21日
YouTubeYoga with Uliana
30:02
Gentle Seated Yoga For Beginners & All Levels | 30 Minute Practice
已浏览 554万 次2020年9月1日
YouTubeJess Yoga
4:10
Three sitting yoga asanas for beginners
已浏览 1001 次2024年6月28日
YouTubeHappiest Health
21:53
20 Minute Seated Yoga Flow | Slow & Gentle | Full Body & GREAT for l…
已浏览 7.1万 次2021年1月10日
YouTubeMove with Shaunneka
11:56
Yoga Asanas for Every Beginner | Strengthening & Flexibility
已浏览 350.8万 次2022年5月7日
YouTubeYoga with Yukti
19:18
Seated Goddess Pose - Yoga Chair Practice
已浏览 2467 次2021年3月9日
YouTubeIntegrated Yoga Therapy
52:47
ASHTANGA YOGA Standing Poses Sequence for BEGINNERS | Free V…
已浏览 1.9万 次2020年12月7日
YouTubeAntara Yoga
8:04
Chair Pose | Utkatasana
已浏览 22.4万 次2014年6月26日
YouTubeYoga With Adriene
10 Standing yoga asanas that increase strength & balance
已浏览 47.3万 次2017年6月21日
artofliving.org
0:57
Chair Yoga - Sitting Mountain (Tadasana)
已浏览 1842 次2018年12月19日
YouTubeLV Chair Yoga Australia
1:24
How to do Chair Pose - Utkatasana
已浏览 9.9万 次2016年9月6日
YouTubeYoga & You
10:39
Developing Lotus Flexibility - Preparing Yoga Padmasana Sittin…
已浏览 320.7万 次2011年10月25日
YouTubeYoga Practice Videos - Yoga Vidya
19:59
9 Yoga Poses for Beginners In Sitting | Yoga With Archana Alur | …
已浏览 254 次5 个月之前
YouTubeYoga With Archana Alur
0:39
Sitting Postures in Yoga Asanas
已浏览 1.7万 次2022年2月25日
YouTubeVijay Karnataka | ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ
2:31
The KING of all āsanas- Siddhāsana | Accomplished Pose | Steps | Ben…
已浏览 13.6万 次2022年3月17日
YouTubeAbhyas School of Yoga
11:34
10 min Seated Stretch | Relaxing Yoga Practice Without Mat | Full B…
已浏览 8.9万 次2023年7月2日
YouTubeYoga with Uliana
7:49
Effective asanas to enhance blood circulation in the brain | Dr. Hansa…
已浏览 76.2万 次2021年10月13日
YouTubeThe Yoga Institute
观看更多视频
静态缩略图占位符