Build Bigger, Stronger Arms with These 9 Triceps Extension Variations | BarBend
Build Bigger, Stronger Arms with These 9 Triceps Extension Variati…
2022年1月14日
barbend.com
6 Triceps Extension Variations for Seriously Strong Arms
6 Triceps Extension Variations for Seriously Strong Arms
2023年1月6日
shape.com
Dumbbell Overhead Tricep Extensions
Dumbbell Overhead Tricep Extensions
7 个月之前
fitliferegime.com
How to Do a Triceps Extension: Techniques, Benefits, Variations
How to Do a Triceps Extension: Techniques, Benefits, Variations
2024年6月10日
verywellfit.com
Barbell Triceps Extension: How-to, Tips, Mistakes & More
Barbell Triceps Extension: How-to, Tips, Mistakes & More
6 个月之前
hevyapp.com
Dumbbell Overhead Tricep Extension – How To Video, Alternatives & More
Dumbbell Overhead Tricep Extension – How To Video, Altern…
2021年5月2日
fitnessai.com
The Ultimate Cable Tricep Extension Guide - Benefits, Muscles Worked, and Variations
The Ultimate Cable Tricep Extension Guide - Benefits, Muscles Worked…
4 个月之前
generationiron.com
1:34
This Overhead Triceps Extension Variation is Far Superior | Men’s H…
2022年7月6日
Men's HealthJeff Tomko
6:26
Try This Dumbbell Triceps Extension Variation | Men’s Healt…
2023年4月21日
Men's HealthJeff Tomko
Video: Triceps extension with dumbbell
2023年2月14日
mayoclinic.org
206 reactions · 10 comments | Tricep Variations  Freė week of …
已浏览 7021 次1 周前
FacebookPerkfitt
0:16
Your Tricep Extensions Are Wrong (Here’s the Fix)
已浏览 4321 次2 周前
YouTubeMaik Wiedenbach, New York City
0:12
DB Incline Tricep Extensions (TRICEPS): Maximize Arm Size & …
已浏览 938 次4 周前
YouTubeBuck Buhler Fitness & Wellness
0:48
(1) DB tricep extension + alternating lunges or squats (eccentric and c…
已浏览 46 次1 个月前
YouTubeTheFieldFitness !
Effective Tricep Pushdown Variations for All Levels
已浏览 3.8万 次8 个月之前
TikTokxtinefit
Decline DB Triceps Extension
已浏览 909 次2018年10月5日
YouTubeHigh Performance Muscle
DB Tricep Extension
已浏览 1914 次2022年9月28日
Vimeoleon melnicenko
Different Types of Tricep Extensions Explained
已浏览 3.8万 次2022年11月16日
TikToklean4ever_
0:52
DB Overhead Tricep Extensions (Double Arm/Single DB) - The reas…
已浏览 4487 次2024年8月29日
TikTokpetermiljak
0:15
DB Tricep Extension
已浏览 2408 次2024年10月20日
VimeoSydney Adams
0:35
TRX Tricep Extension
已浏览 26.6万 次2014年6月30日
YouTubeKyle Arsenault
0:22
Tricep Pushdown Variations
已浏览 9.8万 次2021年7月11日
YouTubeMax Euceda
0:38
Dumbbell Tricep Extension
已浏览 19.6万 次2017年9月19日
YouTubeTestosterone Nation
0:43
Overhead Dumbbell Triceps Extension
已浏览 12.8万 次2015年2月5日
YouTubeMyTraining App
0:12
Dumbbell Triceps Skull Crusher
已浏览 33.8万 次2020年5月29日
YouTubeOnnit Academy
4:16
Barbell Overhead Triceps Extension Tips
已浏览 5.2万 次2018年12月3日
YouTubeJim Stoppani, PhD
2:19
How To Do Cable Tricep Extensions
已浏览 12.9万 次2019年12月7日
YouTubeDavid Duncan
0:17
The Chest-Supported Triceps Kickback
已浏览 5.3万 次2020年11月17日
YouTubeTestosterone Nation
1:41
How to Do Triceps Dumbbell Extensions
已浏览 270万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
观看更多视频
静态缩略图占位符