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2019年4月26日
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Improving Pirouettes and Switch Leaps in Dance Practice
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Stellar | Dance for Gymnasts on Instagram: "Not sure how to introduce switch leaps or your gymnasts keep getting confused? It’s totally normal for the coordination to feel weird at first. Here’s a simple drill I use to help gymnasts start understanding the timing and rhythm before trying the full leap. You can find tons more leap drills like this inside the Stellar App, and I’m always adding new ones! Link in bio"
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How to Switch Center Leap Dance Tutorial
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Mastering Switch Leaps in Dance Techniques
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Turning Switch Tilt Tutorial
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