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Young stud flexing huge shredded muscles after workout
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*How Is This a Hip Flexor Stretch?* Do you know the stretch we sometimes do where we lie on our backs and hug one knee into our chest while we keep the other leg straight? In some settings, this stretch is done up on a bench or a table, but you can also do this stretch on the floor in a yoga setting. This is said to be a *hip flexor* stretch for the straight leg’s hip flexors… But how exactly does this position stretch those hip flexors? Why does pulling the knee in on one side stretch the other
*How Is This a Hip Flexor Stretch?* Do you know the stretch we somet…
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