Attempting to Run 240 Miles in 100 hours (Moab 240)
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YouTubeKara and Nate
Attempting to Run 240 Miles in 100 hours (Moab 240)
Nate ran 9 marathons in a row through the desert of Utah. Join us to see what it’s like to run and crew the Moab 240 during the coldest and wettest October Moab has seen in 150 years. Head to https://drinkag1.com/karaandnate to get a free AG1 welcome kit when you first subscribe! Episode 975 | Filmed October 2025 | Moab, Utah ...
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Correr no es solo moverse… es entender cómo te mueves. 🧠👣” Existen 3 tipos de carrera: pendular, circular posterior y circular anterior. Y aunque parezcan detalles, tu técnica define tu eficiencia, tus lesiones y tu rendimiento. 🔬 La ciencia lo tiene claro: los corredores más eficientes recuperan el pie hacia adelante, no hacia atrás, reducen el tiempo de contacto con el suelo y aprovechan mejor la energía elástica de cada paso. 💥 Pendular: más impacto y frenado. ⚙️ Circular posterior: poten
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