15 Minute Full Body Workout for Women Over 50 - Strength & Balance!
15:29
15 Minute Full Body Workout for Women Over 50 - Strength & Bala…
已浏览 109.5万 次2020年12月7日
YouTubeJessica Valant
15-minute Workout for Older Adults
15:30
15-minute Workout for Older Adults
已浏览 632.5万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
20-Minute Strength Workout for Menopause | Women Over 50
20:00
20-Minute Strength Workout for Menopause | Women Over 50
已浏览 31.8万 次2021年8月19日
YouTubeFlipping50
5 Minute Balance Exercises For Women Over 50 | 14 Day Challenge!
7:40
5 Minute Balance Exercises For Women Over 50 | 14 Day Challenge!
已浏览 43.3万 次2021年4月30日
YouTubefabulous50s
6 Minute Standing Abs Indoor Workout Over 50 | Low Impact!
7:42
6 Minute Standing Abs Indoor Workout Over 50 | Low Impact!
已浏览 151.4万 次2020年2月28日
YouTubefabulous50s
10-minute Workout for Older Adults
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 43.1万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
10 Minute Low Impact HIIT Workout For Weight Loss | Women Over 50!
11:05
10 Minute Low Impact HIIT Workout For Weight Loss | Women Over 50!
已浏览 87.7万 次2021年9月15日
YouTubefabulous50s
8:17
5 Minute Full Body Stretching Routine For Women Over 50!
已浏览 525.3万 次2020年4月7日
YouTubefabulous50s
10:43
10 minute total core workout for women over 50 | Beginner Friendly
已浏览 1.6万 次2022年8月28日
YouTubeWin With Yoga
11:44
10 Minute FULL BODY WORKOUT For Women Over 50 | Low Impact!
已浏览 94.8万 次2020年6月8日
YouTubefabulous50s
15:25
15 Min FULL BODY Workout Over 50 | Beginner Friendly, No Jumping!
已浏览 44.3万 次2021年5月31日
YouTubefabulous50s
13:51
Lower Body and Leg Workout for Women Over 50
已浏览 10.3万 次2020年2月21日
YouTubeThe Fit Mother Project - Fitness For Busy Moms
18:45
15 Minute Senior Strength Workout
已浏览 76.5万 次2020年4月16日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
8:56
Denise Austin's Fit Over 50 Cardio Workout | 8-Minutes
已浏览 38.1万 次2022年5月12日
YouTubeDenise Austin
6:54
5 Minute HIP MOBILITY Workout For Women Over 50!
已浏览 27.3万 次2023年1月2日
YouTubefabulous50s
6:29
5 Minute Daily Stretching Routine For Women Over 50!
已浏览 311.9万 次2021年10月18日
YouTubefabulous50s
11:13
10 Min BEGINNER HIIT Workout For Weight Loss | Women Over 50!
已浏览 150.6万 次2020年4月24日
YouTubefabulous50s
14:22
12 Minute Leg Slimming Workout For Women Over 50!
已浏览 43.3万 次2021年6月10日
YouTubefabulous50s
11:33
10 Minute AB WORKOUT For Women Over 50 // Beginner No Eq…
已浏览 86.2万 次2022年1月25日
YouTubefabulous50s
6:07
5 Minute Low Impact WARM UP For Women Over 50 | Beginner Friendly!
已浏览 65.3万 次2020年5月4日
YouTubefabulous50s
35:15
Full Body Dumbbell Workout for Women 50+ – Build Muscle in 30 …
已浏览 83.2万 次2024年5月2日
YouTubefabulous50s
13:28
10-Minute Anti-Aging BALANCE Workout For Women Over 50!
已浏览 27.9万 次2023年5月18日
YouTubefabulous50s
27:18
Strength Training Workout for Older Adults
已浏览 58.3万 次2017年9月27日
YouTubeNational Institute on Aging
58:19
Full Body Workout For Seniors - 60 Minutes (Seated & Standing)
已浏览 79.4万 次2021年3月23日
YouTubeMore Life Health Seniors
32:22
30 minute Full Body Strength Workout | Strength Training for Se…
已浏览 19.9万 次2021年10月13日
YouTubeImproved Health
11:49
10 Minute Beginner Leg Workout For Women Over 50 // No Jumping!
已浏览 33.3万 次2022年2月1日
YouTubefabulous50s
28:22
Full Body Workout for Seniors, Beginners | Build Muscle with Du…
已浏览 120.1万 次2022年5月24日
YouTubeyes2next
35:19
30 Minute 5000 STEPS Indoor Walking Workout For Women Ove…
已浏览 277.3万 次2021年6月2日
YouTubefabulous50s
7:07
7 Minute GET FIT CARDIO Indoor Walking Workout For Women Ove…
已浏览 21.1万 次2022年1月3日
YouTubefabulous50s
观看更多视频
静态缩略图占位符