Hip-Hop Abs with Kaleila Jordan | 10-Minute Dance Workout | No Experience Needed
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Hip-Hop Abs with Kaleila Jordan | 10-Minute Dance Workout | No Experience Needed
Get ready to sculpt your abs and move to the beat in this 10-minute hip-hop dance workout with choreographer Kaleila Jordan! This fun, low-impact cardio routine mixes hip-hop dance moves with core-focused exercises like rolls, snakes, and whines — no dance experience required. Perfect for all levels, this quick session delivers a total-body ...
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短视频
10 minute dance workout before work#movie about it#selfcare #Dance yourself fit#Ageless Beauty
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10 minute dance workout before work#movie about it#selfcare #Dance yourself
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10-Minute Dance Workout | Fun Full-Body Cardio at Home #fitness #abs #workout #gyme
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10-Minute Dance Workout | Fun Full-Body Cardio at Home #fitness #abs
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