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12 Best Ab Exercises and Workouts for Strength | BarBend
We are breaking down the top 20 best ab exercises and workouts to help you build stronger and more functional abs. Learn more.
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2023年4月21日
Flexing Abs Challenge
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1.1K views | 500 REP CHALLENGE Legs & glutes 25 Bulgarians each 25 hip thrusts 25 Curtsey lunges each 25 squats 25 single leg hip thrusts each 25 frog pumps 25 bridges Complete 2x = 500 reps .... Cre: @noellebenepe #cardio #weightloss #fashion #abs #like #fitspo #gymtime #model #gains #powerlifting #yoga #strength #workoutmotivation #fitnessgirl #gymrat #homeworkouts #homeworkout #homeexercises #usa #newyork #sanfrancisco #california #losangeles | Gym Fitness | Facebook
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six pack exercises at home six pack abs kaise banaye six abs workout athome #sixpack #shorts
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