10 Best Strength Exercises for Swimmers to Swim Faster
10 Best Strength Exercises for Swimmers to Swim Faster
2019年3月26日
swimcompetitive.com
7 Best Strength Training Exercises for Swimmers
7 Best Strength Training Exercises for Swimmers
2023年12月17日
swimswam.com
10 Resistance Band Exercises for Swimmers to Build Strength
10 Resistance Band Exercises for Swimmers to Build Strength
2020年5月14日
swimcompetitive.com
20-Minute Beginner Dumbbell Arm and Shoulder Workout
0:42
20-Minute Beginner Dumbbell Arm and Shoulder Workout
已浏览 1199 次2 个月之前
TikTokmlb_wellness
Best Water Exercises of 2020 with Aqua Dumbbells: with instructions
39:23
Best Water Exercises of 2020 with Aqua Dumbbells: with instructions
已浏览 12.3万 次2020年10月3日
YouTubeFitness Anytime and Anywhere by Marzena
Full Body Weights Workout For Swimmers
Full Body Weights Workout For Swimmers
已浏览 2.8万 次2021年4月27日
YouTubeThe Apollo Athletic
Foam Dumbbell Workout
4:02
Foam Dumbbell Workout
已浏览 10.7万 次2020年10月14日
YouTubeFitmotivation
5:10
3 Essential Weekly Swim Workouts
已浏览 18万 次2019年8月25日
YouTubeGlobal Triathlon Network
15:26
15 MINUTE ARM WORKOUT (DUMBBELLS ONLY)
已浏览 1215.5万 次2020年9月18日
YouTubeFraser Wilson
2:20
How To: Dumbbell Bent-Over Row (Single-Arm)
已浏览 514.5万 次2010年3月27日
YouTubeScottHermanFitness
6:36
Aqua Aerobics - Ergo Dumbbells
已浏览 1.6万 次2019年5月18日
YouTubeHaylley Pittam
1:35
How to Dumbbell Squat | Mike Hildebrandt
已浏览 273万 次2017年1月4日
YouTubeBodybuilding.com
3:24
Pool Workout with Water Dumbbells
已浏览 1.8万 次2021年6月25日
YouTubeFitmotivation
18:56
15 Minute Beginner Full Body Dumbbell Workout
已浏览 292万 次2017年12月17日
YouTubeBodyFit By Amy
34:13
30-Minute Strength Training Workout With Dumbbells
已浏览 228.2万 次2019年1月13日
YouTubePS Fit
13:39
Beginner's Full Body DUMBBELL WORKOUT | Dumbbell Workout Pl…
已浏览 81.2万 次2019年1月15日
YouTubeBuff Dudes Workouts
16:13
3 Swim Workouts for Beginners
已浏览 55万 次2020年7月15日
YouTubeFares Ksebati
8:38
5 Freestyle Drills For Beginner Swimmers
已浏览 49.9万 次2019年12月18日
YouTubeFares Ksebati
14:37
Senior & Beginner Workout - ONE DUMBBELL STRENGTH WORKOU…
已浏览 17.2万 次2021年1月19日
YouTubeSeniorShape Fitness
2:28
Swimming Lesson: How to Swim Deep Underwater
已浏览 48.8万 次2019年5月10日
YouTubeAquaMobile - Home Swim Lessons
11:14
10 Minute SEATED ARM Workout With Dumbbell Weights | Beginners!
已浏览 28.5万 次2020年10月23日
YouTubefabulous50s
9:06
Beginner Swim Sessions | Workouts For New Swimmers
已浏览 14.5万 次2019年12月31日
YouTubeGlobal Triathlon Network
14:56
How to Teach Freestyle to Young Swimmers
已浏览 21.7万 次2017年2月10日
YouTubeSWIM FAST
17:48
Full Body BEGINNERS Dumbbell Workout | The Body Coach TV
已浏览 26.4万 次2019年6月15日
YouTubeThe Body Coach TV by Joe Wicks
2:16
Water Weights Club | Water Workout | Pool Tutorial #12 - "Hammer Dow…
已浏览 3356 次2020年12月28日
YouTubeWater Weights Club
15:50
15 min FULL BODY SCULPT WORKOUT | With Light Dumbbell…
已浏览 39.2万 次2021年7月8日
YouTubefitbymik
18:55
Freestyle Swimming: How To Swim A Smooth 1:10 100m Freestyle
已浏览 154.7万 次2020年2月3日
YouTubeEffortless Swimming
0:25
How to do a Dumbbell Front Squat | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 8548 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
7:29
Dumbbell Workout for Beginners 13 Essential Exercises for Total Bod…
已浏览 159.1万 次2018年3月1日
YouTubeCritical Bench Compound
1:37
How to do the Swimmer Exercise with Krista Schultz
已浏览 12.4万 次2015年3月20日
YouTubeENDURANCEWORKS
观看更多视频
静态缩略图占位符