Chinese dance to loose belly fat at home/abs workout/full body workout/no equipment
15:57
YouTubeVickie's exercise diary
Chinese dance to loose belly fat at home/abs workout/full body workout/no equipment
this is dance workout originally from Chinese called kiat ju dai workout targeting mainly the abdomen. although I added some modification but the crunching and squeezing happen at the abdominal region. it is a 15 minutes workout. it is of low impact and done at home without equipment #chinesedance #kiatjuddaiworkout #fitness #dance #absworkout ...
已浏览 141 次3 周前
短视频
14K views · 175 reactions | Train Your Abs – Do It As Often As You Can! | Exercise Guide | Facebook
0:17
已浏览 4679 次
14K views · 175 reactions | Train Your Abs – Do It As Often As You Can! |
Exercise Guide
Hanging Dragon Flags...This Lower Ab Exercise Will Challenge You!
0:35
已浏览 1661 次
Hanging Dragon Flags...This Lower Ab Exercise Will Challenge You!
Nick Nilsson - the Mad
Tai Chi for Beginners
Tai Chi for Beginners: 10-Minute Flow to Release & Renew
13:43
Tai Chi for Beginners: 10-Minute Flow to Release & Renew
YouTubePhoenix Mountain Tai Chi
已浏览 7.8万 次2 个月之前
Tai Chi Walking Tutorial: beginners to (extra) advanced
8:47
Tai Chi Walking Tutorial: beginners to (extra) advanced
YouTubeGeorge Thompson
已浏览 40.6万 次4 周前
Tai Chi: Beginner
37:24
Tai Chi: Beginner
YouTubeValley Health System
已浏览 26.3万 次2020年4月28日
热门视频
ABS fitness at home #exerciseroutine #bellyfat#weightloss
0:08
ABS fitness at home #exerciseroutine #bellyfat#weightloss
YouTubeLya Lin
已浏览 1.2万 次1 个月前
Chiseled Abs Showcase by Strong Chinese Women
Chiseled Abs Showcase by Strong Chinese Women
TikTokzm_fitness1
已浏览 92.2万 次2023年11月20日
Science Based Six Pack Abs & Core Training
Science Based Six Pack Abs & Core Training
YouTubeeugene teo
已浏览 12.8万 次2021年11月21日
Chinese Yoga
551K views · 17K reactions | Mrityunjay 90000 Part 13 Chinese Drama Dubbed Urdu/Hindi  #comedy #allfollowers #drama #Naam #reel #reels #video #bestmoviescene #kudi #bestphotochallenge #explore #explorepage #photooftheday #instadaily #facebookads #instalike #news #video #facebookmarketing #likes #follo #usa #canada #yoga | Hindi Drama | Facebook
1:30
551K views · 17K reactions | Mrityunjay 90000 Part 13 Chinese Drama Dubbed Urdu/Hindi  #comedy #allfollowers #drama #Naam #reel #reels #video #bestmoviescene #kudi #bestphotochallenge #explore #explorepage #photooftheday #instadaily #facebookads #instalike #news #video #facebookmarketing #likes #follo #usa #canada #yoga | Hindi Drama | Facebook
FacebookHindi Drama
已浏览 34.2万 次1 周前
The secret to living to 100 without illness from the chinese #healing #officeworkout #taichi #qigong #legpain #brainhealth #kungfu #fitness #health #beauty #benefits #exercises #useful #america #gymnastics #yoga #stretching #healthylifestyle #practice #weightlosstransformation #vitality #réel #canada #england #trendingnow #viralvideo #fypシ❤️💞❤️ | TaiChi With Mom
The secret to living to 100 without illness from the chinese #healing #officeworkout #taichi #qigong #legpain #brainhealth #kungfu #fitness #health #beauty #benefits #exercises #useful #america #gymnastics #yoga #stretching #healthylifestyle #practice #weightlosstransformation #vitality #réel #canada #england #trendingnow #viralvideo #fypシ❤️💞❤️ | TaiChi With Mom
FacebookTaiChi With Mom
已浏览 29.5万 次1 个月前
KUNG FU QI Demonstration - Unlock Qi & Mobility #fitness #mobility
0:29
KUNG FU QI Demonstration - Unlock Qi & Mobility #fitness #mobility
YouTubeKung Fu Qi
已浏览 817.6万 次3 个月之前
ABS fitness at home #exerciseroutine #bellyfat#weightloss
0:08
ABS fitness at home #exerciseroutine #bellyfat#weightl…
已浏览 1.2万 次1 个月前
YouTubeLya Lin
Chiseled Abs Showcase by Strong Chinese Women
Chiseled Abs Showcase by Strong Chinese Women
已浏览 92.2万 次2023年11月20日
TikTokzm_fitness1
Science Based Six Pack Abs & Core Training
Science Based Six Pack Abs & Core Training
已浏览 12.8万 次2021年11月21日
YouTubeeugene teo
Top exercises for building muscle
10:31
Top exercises for building muscle
已浏览 108.4万 次2021年3月3日
YouTubeSnakepham
10 Min Abs Workout -- At Home Abdominal and Oblique Exercises
10:13
10 Min Abs Workout -- At Home Abdominal and Oblique Exercises
已浏览 2.1万 次2019年4月11日
bilibilimiumiu子
TOP TEN ABS DAY EXERCISES
4:29
TOP TEN ABS DAY EXERCISES
已浏览 56.6万 次2020年9月20日
YouTubeFit Media Channel
9 Exercises For A Flat Stomach
7:48
9 Exercises For A Flat Stomach
已浏览 6706万 次2013年6月18日
YouTubeXHIT Daily
4:07
The 25 Best Hanging Ab Exercises
已浏览 55万 次2015年9月10日
YouTubeFitnessFAQs
13:49
Ab Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
已浏览 701.3万 次2021年6月28日
YouTubeATHLEAN-X™
5:47
Quick Core Crusher: 5 Minutes to Stronger Abs (No Equipment)
已浏览 138.3万 次2016年4月12日
YouTubeWebMD
6:05
Tik Tok China - Abs challenge compilation
已浏览 8.4万 次2020年1月30日
YouTubeTik Tok C
19:42
18 Breathing & Movement Exercises (Qi Gong)
已浏览 41.8万 次2020年4月13日
YouTubeTCM Healing Center
3:26
ABS and CORE Workout - Effective Exercises & Routine
已浏览 757.9万 次2014年9月21日
YouTubeCalisthenics & Weight Training
17:38
Abs & core training of Chinese weightlifters
已浏览 26.5万 次2020年3月13日
YouTubeSnakepham
11:57
10 min STANDING ABS Workout (No Equipment)
已浏览 624.1万 次2020年2月13日
YouTubeMadFit
10:24
10 MIN HOME CHEST & ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT!)
已浏览 73.5万 次2021年2月23日
YouTubeFraser Wilson
33:27
Complete 30 Min ABS Workout | Follow Along
已浏览 1114.1万 次2021年4月19日
YouTubeTHENX
23:40
Complete 20 Min ABS Workout | Follow Along
已浏览 1107.4万 次2021年2月22日
YouTubeTHENX
11:23
10 Minute Standing ABS WORKOUT // No Equipment
已浏览 1106.8万 次2019年9月9日
YouTubeHeather Robertson
9:10
8-Minute Standing Flat Abs Workout | Denise Austin
已浏览 63.5万 次2021年8月28日
YouTubeDenise Austin
14:42
The PERFECT Abs Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 692.1万 次2019年6月30日
YouTubeATHLEAN-X™
9:19
Standing Abs Workout for Seniors (Beginner Friendly)
已浏览 28.4万 次2020年6月29日
YouTubeyes2next
15:16
The 5 Best & Most Effective Ab Exercises
已浏览 142.7万 次2014年2月25日
YouTubeblogilates
10:48
10 Minute Seated Abs Workout (STRONG CORE Routine for All Le…
已浏览 36.4万 次2020年1月20日
YouTubeCriticalbench
15:19
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)
已浏览 767.8万 次2020年12月4日
YouTubeCalisthenicmovement
7:42
6 Minute Standing Abs Indoor Workout Over 50 | Low Impact!
已浏览 151.4万 次2020年2月28日
YouTubefabulous50s
13:35
10 Minute STANDING ABS Workout With Dumbbell Weights For Women!
已浏览 73万 次2020年11月20日
YouTubefabulous50s
16:32
15 Min DUMBBELL ABS WORKOUT at Home | Follow Along No Repeat
已浏览 459.6万 次2020年7月15日
YouTubeCaroline Girvan
25:50
7 Easy Exercises to an Active Lifestyle (Full Version in Chinese)
已浏览 13.6万 次2015年9月14日
YouTubehpbsg
观看更多视频
静态缩略图占位符