Correr no es solo moverse… es entender cómo te mueves. 🧠👣” Existen 3 tipos de carrera: pendular, circular posterior y circular anterior. Y aunque parezcan detalles, tu técnica define tu eficiencia, tus lesiones y tu rendimiento. 🔬 La ciencia lo tiene claro: los corredores más eficientes recuperan el pie hacia adelante, no hacia atrás, reducen el tiempo de contacto con el suelo y aprovechan mejor la energía elástica de cada paso. 💥 Pendular: más impacto y frenado. ⚙️ Circular posterior: poten
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Correr no es solo moverse… es entender cómo te mueves. 🧠👣” Exist…
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TikTokafrofaster
🚨 𝑶𝑭𝑭𝑰𝑪𝑰𝑬𝑳 ! Bras levés et grand sourire, Laurie Sicot (🇫🇷) remporte le 12 kilomètres « 𝑴𝒂𝒓𝒔𝒆𝒊𝒍𝒍𝒆 𝑶𝒖𝒕𝒅𝒐𝒐𝒓 𝑬𝒙𝒑𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆𝒔 » à l’instant 🙆‍♀️ 58 minutes et 46 secondes d’effort, au cœur de l’essence du trail urbain marseillais ! ✊
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TikTokrun_ix
Courir lentement, c’est courir intelligemment 🩵. L’endurance fondamentale, c’est la base si tu veux progresser sans te blesser 💪🏻. Et toi tu as déjà essayé de ralentir pour mieux avancer ?😁✌️#courseapied #runners #endurance #run #joieetbonnehumeur @The Running Channel
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Courir lentement, c’est courir intelligemment 🩵. L’endurance fond…
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TikTokmimie.run
The donut is the secret to running further 🤫 | Running
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TikTokjacob___v
Run Run Run
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Run Run Run
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YouTubeThe Libertines - Topic
Run Run Brother
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Run Run Brother
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YouTubeRelease - Topic
Yoshinobu Yamamoto Throws 2 2/3 Scoreless Innings to Close Game 7 on Zero Day Rest! | 山本由伸 ハイライト
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Yoshinobu Yamamoto Throws 2 2/3 Scoreless Innings to Close Game …
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YouTubeSwing and Miss
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😤 𝑹𝑬𝑽𝑨𝑵𝑪𝑯𝑨𝑹𝑫 ! Une semaine après sa déconvenue à New York — le Meu…
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TikTokrun_ix
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J’ai récupéré le trophé 😭😂 le feuilleton continue demain #strava #localleg…
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TikTokoliviermaria.ultra
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Real-life territory capture game 😱🎮 | ft. Mangesh Shinde #seekho #shorts
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YouTubeSeekho App
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QUICKEST Blueprint Loot Farm in Arc Raiders 🚀 EASY WOLFPACK & …
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YouTubeLEWIS
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تحديات تيك توك: حجرة ورقة مقص مع رنا مطر
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TikTokranaiido
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Favorite part of the morning 🧖‍♀️ | morning routine
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TikTokchristinaottrando
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SCAN RUN Challenge with Ballerina Cappuccina Teacher - Help Balleri…
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YouTubeWee Animation
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るん(篠原光) on Instagram: "ばあばを人生最初で最後のアフタヌーンテ…
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Instagramrun_shinohara
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Congratulations to everyone who ran the NYC marathon! Being on t…
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TikTokpastrypacer
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a MOVING finish line?! Must be the @Wings for Life World Run 🏃‍♀️ 🏃🏽🏃🏼‍♂…
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TikTokredbulluk
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Intense Drama Unfolds in Hit and Run Incident
已浏览 10.1万 次2 周前
TikTokaminasbt93
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Video của hypham.run.kpi (@hypham.run.kpi) với bản nhạc …
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TikTokhypham.run.kpi
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NEW YORK CITY MARATHON FINISHERS 🥇 4h:03’:43” ❤️ FUN F…
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TikTokthefashionjogger
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