knicoledz on TikTok
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TikTokknicoledz
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Join me as I try on these unbelievably tiny micro shorts that I found online. Discover where I got them and how they look on me. Should I wear them outside? Find out now! Uncle 4 is my saving Grace. knicoledz(@knicoledz). original sound - knicoledz. I am in shock 🤣
已浏览 3830万 次2024年3月5日
Micro Bit Projects
Pour aller mieux 👇 3 méthodes pour mieux vivre avec à enregistrer. Mais gardez en tête que le principal est d’aller en parler à un professionnel ❤️ Micro-objectifs : Pour se motiver plus facilement, transforme une tâche en micro action chronométrée. Faire la vaisselle = laver pendant 5min Plus facile à commencer et plus satisfaisant ! Ancrage sensoriel : Chaque jour, respire lentement 10 fois, nomme un son, une sensation et ton état émotionnel du moment. Ça ramène ton cerveau dans le présent. C
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