“No” is a full sentence— let go of guilt and extra explaining.
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YouTubeFatima X
“No” is a full sentence— let go of guilt and extra explaining.
If saying no feels hard, try this instead: ️ “I’m not available this time, but I really appreciate the invite.” No guilt. No overexplaining. Just peace. It takes practice to stop people-pleasing — especially when you’ve spent years saying yes out of guilt. Remember: setting boundaries is like working out. If you want to get stronger ...
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